気温が下がってくると夏の疲れが出てきやすい時期です。
そういった方には整体で血行を良くすることをおすすめします。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

中高年の男性に多い腰部脊柱管狭窄症。
はたしてどのような症状が出るのでしょうか？

主な症状は、腰から臀部、下肢の痛みです。
椎間板ヘルニアのように坐骨神経痛を引き起こし、足のシビレの原因ともなり得ます。

また特徴的な症状として、間欠性跛行(かんけつせいはこう)があります。

間欠性跛行は、歩き出してしばらく経つと腰から下肢への痛みが出てきます。
しかししばらく休むと再び歩けるようになるのが特徴です。

「歩くと痛くなるのは歳のせい」と決めつける方もいますが、適切な治療をすれば回復します。
もしかしたら脊柱管狭窄症の可能性もありますし、悪化する前にキチンと改善させましょう。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

千葉県船橋市西船4-11-10
Tel 047-433-3377
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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

腰椎のヘルニアのように腰の痛みと足のシビレが出る疾患に、腰部脊柱管狭窄症があります。

まず脊柱管とは、背骨に囲まれた管状の空間のことです。
脊柱管には「脊髄」と「馬尾」という神経の束が通っています。
この脊柱管が何らかの原因で狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやシビレの症状が出るのが、腰部脊柱管狭窄症です。

腰部脊柱管狭窄症はあらゆる年代で発症する可能性がありますが、
特に多く発症するのは50〜60歳代の方とされています。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

朝晩の暑さは多少は緩和されてきましたね。
だがしかし日中の日差しが強い時間帯はまだまだ暑いです。

この温度差、またはエアコンの冷えによる不定愁訴のような症状に悩まされる方もいらっしゃいましょう。

不定愁訴とは、

「頭が重い」
「全身の倦怠感」
「イライラする」
「よく眠れない」
「食欲減退」

などの症状が現れます。

主な原因は、自律神経のバランスの乱れと言われています。

「暑い外気温」と「クーラーがガンガンの室温」の温度差など自律神経のバランスを乱す原因となります。
体が暑いんだか寒いんだかワケわかんなくなってしまうからです。

症状を緩和させるには、リラックスすることが効果的だったりします。

自分なりの気分転換の方法で、リラックスしてみましょう。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって深呼吸するのはオススメですよ。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

まだまだ暑い日が続いています。
夏風邪、夏バテには要注意です。

そんな夏バテの原因は自律神経の乱れとも言われています。
エアコン設備による気温と湿度の急激な変化で自律神経のバランスが崩れやすくなるためです。

また、睡眠不足や食欲減退による体力の低下も原因となります。
冷たい飲み物の飲み過ぎで内臓の機能が悪化することも食欲減退に繋がります。

夏風邪や夏バテ予防のためにも、冷房での冷えすぎ、冷たいものの取りすぎには充分気をつけましょう。

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