こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
半月板損傷によって膝の曲げ伸ばしができなくなることを、ロッキング状態といいます。

では、なぜロッキングという状態になってしまうのでしょうか？
膝のロッキングは、膝の関節まわりの筋肉や腱などが硬くなることによる関節の引っかかりと言われています。

つまり、膝の関節まわりの筋肉を緩めてバランスを調整できると、膝関節にかかる負担は軽減できます。
あとは日常生活やスポーツ中のフォームなどで膝の関節にバランスの悪い負荷のかけ方をしていないか見直してみましょう。

これらの点に気をつけるだけでも膝への負担はだいぶ軽減できますよ。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

千葉県船橋市西船4-11-10
Tel 047-433-3377
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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝のクッションの役割を果たす半月板。

これを痛めてしまい、膝の痛みとなってしまう半月板損傷はどのように施術していくと効果的なのでしょうか？

膝の痛みや腫れが酷い状態で負担をかけ続けると悪化してしまうので、半月板損傷による膝の痛みは、まず安静にすることが第一です。

炎症がある場合は湿布やアイシングで炎症を抑えます。

あとはサポーターやテーピングで患部を保護して負担を軽減させることが大切です。

痛みの程度によっては、このような保存療法で治癒することも少なくありません。

なので膝の痛みが酷い場合は、悪化させるのを防ぐためにもまずは安静にしましょう。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝のクッションの役割を果たす半月板。

これを痛めてしまい、膝の痛みとなってしまう半月板損傷には、どのような症状が出るのでしょうか？

主な症状として挙げられるのが、

☆膝に体重をかけると痛い

☆膝を曲げ伸ばしするときに痛い

☆膝に力が入りづらい

など、膝の関節の動きが制限されたり、膝の痛みや違和感を感じるようになります。

特に多いのは、膝を動かしたときに引っかかりを感じる「ロッキング状態」という症状です。

酷くなると膝が急に動かなくなったり、膝の痛みで歩けなくなったりしてしまいます。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝のクッションの役割を果たす半月板。

これを痛めてしまい、膝の痛みとなってしまう半月板損傷には、どのような原因が考えられるのでしょうか？

まずは、スポーツなどで膝に強い負荷をかけたり無理な体勢を取ること。強く打ってしまったり、半月板が吸収しきれない衝撃を与えることが挙げられます。

また、加齢に伴い傷つきやすくなった状態で無理なひねりや衝撃などの負荷をかけることも原因となります。

 このように、半月板損傷の主な原因は、膝に強い負担がかかることです。

それによって半月板が欠けたり、酷いと断裂したりしてしまい、膝の痛みとなってしまうのです。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝内障の症状のひとつとして診断される半月板損傷。

そもそも半月板とは何なのでしょうか？

 半月板とは、太ももの大腿骨とすねの脛骨の間にある軟骨です。

C字型をしており、膝の内側と外側にあります。

半月板は、膝の関節にかかる衝撃を分散させるクッションのような役割と、膝関節を安定させる役割があります。

スポーツでの負荷や外傷などが原因で半月板損傷が発症してしまうと、膝の痛みとなってしまうのです。

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