こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

外傷や加齢によって首の痛みとなってしまう頚椎症。
どのような症状だと頚椎症と診断されるのでしょうか？

まず頚椎症の症状として、手や腕の痛みやシビレがあります。
首を後ろに反らせたときに手や腕の痛みシビレが増したら、頚椎症の疑いがあります。

首を後ろに倒した状態と首を横に倒した状態で、頭部を上から圧迫してみます。
そのときに腕の痛みやシビレが増すのも頚椎症の特徴です。

もしこれらの症状が現れたら、念のためレントゲン診断の受診をオススメしています。

早期に適切な治療を施せば、この頚椎症による首の痛みは緩和させることはできますよ。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

千葉県船橋市西船4-11-10
Tel 047-433-3377
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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

外傷や加齢によって首の痛みとなってしまう頚椎症。
この頚椎症には他にどのような症状があるのでしょうか？

まず骨棘や隆起した椎間板が首の動きを邪魔してしまいます。
それによって首を動かすとき、特に後ろに反らせるときに首の痛みが出ます。

症状の程度によっては、指先や腕にシビレが出ることもあります。

また、首と関連する部位の筋肉が硬くなるのも特徴です。
なので頚椎症と診断されると、肩こりや首こり、肩甲骨のこりが強くなるのです。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

先日、首の痛みを整形外科さんで見てもらい、頚椎症と診断された方がいらっしゃいました。
はてさて、頚椎症とは一体どんな症状なのでしょうか？

頚椎症とは、頚椎に骨棘というトゲ状の突起ができたり、靱帯の石灰化や椎間板の隆起が起こることです。
これらが首の痛みの原因となるのですます。

この頚椎症の原因は、外傷による衝撃や、加齢とされています。

首の痛みにより関節の動きが悪くなり、強い肩こりや首こりも併発することが特徴です。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝蓋骨の割れた状態により膝の痛みとなってしまう有痛性分裂膝蓋骨。
この膝の痛みを改善させるのに大切なことは何でしょうか？

まず痛みを治めるには安静にすることが第一です。
膝の痛みの程度が強い場合は炎症を起こしている可能性があるので、患部をアイシングしましょう。

日常生活の中の階段の上り下りで痛みが出る状態なら、テーピングやサポーターで固定すると効果的でしょう。

痛みを改善させるのに重要なのは、大腿四頭筋を安定させることです。
膝の痛みが出ない程度のスクワットやストレッチで大腿四頭筋をしっかり柔軟な状態にするよう心がけましょう。

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こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝蓋骨の割れた状態により膝の痛みとなってしまう有痛性分裂膝蓋骨。
この膝の痛みの改善には大腿四頭筋という筋肉が重要です。

痛みの主な原因は、スポーツによる負荷のかけすぎです。

特に膝への負担が大きいのは、ジャンプやダッシュです。
ジャンプやダッシュは太ももの前面の大腿四頭筋を酷使します。

この大腿四頭筋は膝蓋骨と繋がった筋肉です。
なので大腿四頭筋が過度に緊張すると、膝蓋骨や膝関節に負担をかけ、膝の痛みとなるのです。

つまり、スポーツの前後に大腿四頭筋をしっかりストレッチするだけでも、膝の痛みの程度は緩和してきます。

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