こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日から１０月です。
寒暖の差で体調を崩さぬよう注意が必要な季節ですね。

先日、尾てい骨の痛みで来院された方がいました。

尾てい骨の痛みの主な原因は、

骨盤や股関節の歪みと筋肉の緊張
長時間の座りっぱなしや姿勢の崩れ
産後の骨盤の開き

などが挙げられます。

今回来院された方も、骨盤と股関節の歪みを整えて筋肉を調整したところ、症状が緩和しました。

尾てい骨の痛みは、正しい姿勢を意識するだけでも予防できますので、普段から正しい姿勢を意識しましょう。