こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝の痛みの中に、「膝に水が溜まる」症状があります。

膝に水が溜まる主な原因は膝関節内の炎症によるものと言われています。

この症状を放置して悪化してしまうと、変形性膝関節症などになってしまう可能性があります。

膝が曲げづらかったり痛みが強い場合は、膝の水を一度抜いてみるのも良いかもしれません。
また、膝まわりの筋肉が硬くなっていることが、膝関節の動きに負担をかけて痛みや炎症の原因となってしまうこともありますよ。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

季節の変わり目の今の時期は、朝晩と日中の気温差が大きいです。
このような時期はぎっくり腰には要注意です。

朝晩の寒さで筋肉が急に冷えて硬くなると、体の動きに付いていけなくなってしまいます。
その結果が痛みとなってしまうのです。

腰や脚の筋肉にハリ感やダるさを感じている状態は、腰痛に注意が必要です。
ストレッチなどで早めにケアして腰痛を予防しましょう。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

誠に勝手ながら平成26年４月１日より、下記の通りに回数券の料金を変更させていただきます。

一般整体コース (６回券)
24000円➡︎25000円

O脚・足やせコース (10回券)
40000円➡︎43000円

なお、ご不明な点は当院にお問い合わせください。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝の痛みのひとつにオスグッド病があります。

小学生から高校生くらいまでの成長期に発症しやすいのが特徴です。
膝を押したときや膝の曲げ伸ばしで痛みが出ます。

成長期にスポーツで膝に負荷をかけての疲労の蓄積が痛みの原因となります。

オスグッド病の症状が出たら、膝だけでなく、股関節や足首の筋肉や関節も硬くなっています。
症状を改善させるには、足全体を調整することが必要です。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

最近になって日中は少しずつ暖かくなってきました。
日中と朝晩の気温差が大きいこの時期は、筋肉がかたまりやすくなります。

その硬くなった筋肉を傷める疾患のひとつに肉離れがあります。

肉離れとは、「硬くなった筋肉が瞬間的に急激な負荷がかかり部分断裂を起こす」ことです。

柔軟性を失ってカチカチにかたまった状態の筋肉だと、
「信号の変わりかけた横断歩道を渡るとき」
「電車に乗り込もうとするとき」
などのごく軽いダッシュでも発症してしまいます。

予防するためには、普段から筋肉の柔軟性を保つことが大切です。
こまめにストレッチをして、脚の筋肉を柔らかくしておきましょう。