こんにちは、西船橋駅より徒歩２分にある西船整体院です。

今日は頭の骨について話します。

頭の骨は２３個ありますが

結合部分は関節になっていてずれたり、癒着したりします。

そうすると、なんだかスッキリしないとか疲れやすいなど

よくわからないけど調子悪いなあという状態になります。

そうなると、身体をほぐすだけでなく

頭のほね「頭蓋骨」の調整が必要になってきます。

そんな時は西船整体院にお越しください。

こんにちは、船橋市の西船整体院です。

今日は朝の腰痛について、少し話したいと思います。

腰痛持ちの人で、朝起きた時が一番辛いという方はとても多いです。

なぜ、朝の腰痛が 出やすいかというと、

寝ている間に、腰回りの関節、靭帯、筋肉や筋膜が固まってしまうからです。

なぜ固まるかというと、一般的には、寝返りが少ないと固まりやすいとか、

内臓の重みで固まると言われます。

しかし、朝の腰痛が出る人と出ない人がいます。

やはり、元々、腰の良くない人にだけ朝の腰痛がでるのです。

自分で出来る事としては、硬めの布団で寝るのが大切です。

柔らかすぎると、寝返りを打ちづらくなります。

西船整体院では、手技やドロップベットで筋肉をゆるめ

椎間関節や仙腸関節などの腰や骨盤の関節の動きをつけて、

深部の筋肉や靭帯をゆるめます。

何度か繰り返し緩めることで、身体を改善していきます。

身体をケアして、豊かな生活を。

慢性腰痛の原因の多くは、筋肉のロックが原因による慢性的な筋肉の酸素欠乏ですが

こんにちは、西船整体院です。

日本人の５人に1人は不眠症と言われています。

入眠障害、途中覚醒、早朝覚醒、熟睡障害など様々なパターンがあります。

不眠症の方は自律神経が乱れています。

パソコンの仕事をしすぎたり、悩み事や気分がイライラしたりして

余計に乱れる方も多いと思います。

当院では身体全体の歪みと筋肉の緊張をとることで自律神経の乱れを整え、

不眠症を改善していきます。

首や背中の歪みをとり、筋肉の緊張を取ることが大事です。

それに加えて、頭の骨(頭蓋骨)や頚椎1番の歪みをとることで、

より深く身体を落ち着け、自律神経を安定させていきます。

こんにちは、西船整体院です。

肋間神経痛は、背中や脇などが、ふとした拍子にチクチクと痛んだりします。

帯状疱疹はウイルス性で発疹を伴いますが、肋間神経痛は発疹はありません。

肋間神経痛の原因は多様化しているのではっきりと掴めないことも多いですが、

内臓に疾患をお持ちの方以外では、骨、筋肉、神経に問題が生じているケースがほとんどです。

当院では、肋間神経痛に対して全身の筋肉をほぐします。

そして、背中のコリの原因を探します。

例えば、骨盤の歪みや下肢の長さの差などで身体の歪みが生じ、

そのために背中のコリができたり、背骨や肋骨が歪んだり、動きが悪くなったりして

肋間神経を締め付けて痛みが出たりします。

背骨や肋骨を矯正することにより神経の締め付けを取り除きます。

少しでも早く痛みを取り除き、快適な生活を‼

こんにちは、西船整体院です。

手の人差し指や中指がしびれてきたら、手根管症候群かもしれません。

ひどくなると、母指や薬指までしびれてきます。だんだん母指の付け根の筋肉がやせてきます。

朝起きるとしびれていて、手をブラブラふったりすると楽になります。

手根管症候群は腕の正中神経が、

手首（手関節）にある手根管というトンネル内で圧迫された状態です。

整体での手根管症候群の治療は、神経の締め付けをとるために腕の筋肉をほぐしてから、

手首にある手根骨をいう８個の骨を調整します。

骨の変位が神経の圧迫を助長するからです。

それと、前腕の骨は橈骨と尺骨という２本の骨で構成されているため、

これらの骨の調整も必要な場合があります。

この２本の骨が開きすぎたり、くっつきすぎたりすることで、

神経の締め付けを誘引する場合があります。

こうした調整をすることで、しびれを緩和していきます。

しびれをなくして、快適な生活を。