こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

春らしい暖かい日が増えてきましたね。
暖かくなると冬の間にお休みしていたスポーツを再開される方も多いのではないでしょうか。

当院にはゴルフをされる方がたくさんいらっしゃいます。
しかし、中には頑張りすぎて肘の痛みでお悩みの方も見られます。
ゴルフでの肘の痛み、いわゆるゴルフ肘です。

ゴルフ肘は正式には上腕骨内側上顆炎といい、肘の内側が痛むのが特徴です。
悪化すると手に力を入れたときや物を持ち上げるときなど、ゴルフのとき以外にも痛みが出てしまいます。

痛みの原因の多くが、スイングの際に手首に負担をかけすぎて、筋肉が過度に緊張してしまうことが考えられます。

手首と肘の関節や筋肉を調整することで、ゴルフ肘の痛みは緩和させることができます。
ゴルフ肘でお悩みでしたら、当院でしっかりと痛みをケアし、快適なゴルフを楽しみましょう。