こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

テニスなどで肘の外側に痛みが出るテニス肘、外側上顆炎。

これは何が原因で痛みが出るのでしょうか？

肘の外側には、手首を甲のほうへ動かす筋肉が付着しています。

そうです、テニスのバックハンドで使う筋肉です。
つまりテニスのバックハンドなどの動作によって、肘の外側の筋肉に過度に負担をかけること。

これがテニス肘の痛みの主な原因となるのです。

他にもパソコンを長時間続けて手首を返した姿勢が長くなってしまうことも原因ろされています。
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カイロプラクティックセンター

西船整体院

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