こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

「手首を動かすとコキコキ鳴り違和感がする」という症状の方がいらっしゃいました。
この原因について考えてみましょう。

まず、関節の動きが悪くなっているということが考えられます。

その原因として多いのは、手首に負荷をかけすぎていることです。
例えば筋トレでダンベルやベンチプレスなどです。
あとはパソコン仕事で長時間手首を返した状態も挙げられます。

このような手首に負担をかけすぎてコキコキ鳴る違和感などの状態は、放置してしまうと腱鞘炎になってしまうこともあります。