こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

慢性的な痛みやコリを感じると、体のあちこちに現れるトリガーポイント。
このトリガーポイントができる原因は一体何なのでしょうか？

長時間同じ姿勢や動作を続けることが、トリガーポイントの原因と言われています。
同じ姿勢を続けることで筋肉に負担がかかり、コリコリと凝り固まったトリガーポイントができるのです。

また、痛みやコリを感じると無意識のうちにかばった姿勢になり、バランスの崩れた姿勢が続いてしまうこともあります。

これらのことが原因で筋肉が血行不良を起こし、筋肉が過度に硬くなりトリガーポイントができてしまうのです。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

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