こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

首こりや肩こりを感じると自分で患部をもんだりすることもあるかと思います。
その際に、筋肉のコリコリと凝り固まった箇所を見つけたことはありませんか？

それはトリガーポイントと呼ばれるものです。

まず、「トリガー」とは「引き金」という意味です。
このトリガーポイントは痛みやコリを起こす引き金となる箇所のことです。

慢性的な痛みやコリを感じる方には体の彼方此方に見られ、程よい強さで押すと
「痛いけど気持ちいい」と感じるのが特徴です。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

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