こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

まだまだ暑い日が続いています。
夏風邪、夏バテには要注意です。

そんな夏バテの原因は自律神経の乱れとも言われています。
エアコン設備による気温と湿度の急激な変化で自律神経のバランスが崩れやすくなるためです。

また、睡眠不足や食欲減退による体力の低下も原因となります。
冷たい飲み物の飲み過ぎで内臓の機能が悪化することも食欲減退に繋がります。

夏風邪や夏バテ予防のためにも、冷房での冷えすぎ、冷たいものの取りすぎには充分気をつけましょう。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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