こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今までに肩こりや腰痛などの症状でマッサージや整体を受けて、もみ返しが出たことがある人はいませんか？

そもそも、このもみ返しとは何なのでしょうか？

もみ返しとは、筋肉への刺激が強すぎて、筋膜や筋繊維が損傷して炎症を起こした状態です。

リラックスできない無理な姿勢での施術や、強すぎる圧による筋肉ほぐしなどの刺激が原因となります。

肩こりや腰痛によって筋肉が硬く凝り固まっているからと、闇雲にギュウギュウ押圧すれば良いというものではありません。

無理な刺激だと、筋肉をほぐされた直後はスッキリした感じになりますが、翌日にはもみ返しで肩こりや腰痛が悪化するというケースもあり得ます。

なので、もし筋肉ほぐしのときに強さが合わなかったら遠慮なくお申し付けください。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

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