こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

膝下の内側の痛みの症状となる鵞足炎。

その原因は何なのでしょうか？

鵞足とは、半腱様筋、縫工筋、薄筋の３つにより形成されています。

これら３つの筋肉は、太ももの後面や内ももから膝下に付着しています。スポーツをするとよく使う筋肉です。

特に負担をかけるのが長距離走です。

球技などに多い、走りながらの急な方向転換も負担が大きいです。

これらの動作を繰り返して負荷をかけ続けることによることが、鵞足炎の主な原因とされています。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

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