こんにさは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

ぎっくり腰にはアイシングが効果的です。

では、冷湿布を貼るのはどうでしょうか？

実は湿布には患部を冷やす効果って無いんです。

水を入れたコップに冷湿布を貼ったらどうなるでしょう？
もちろんコップも水も冷たくなりませんよね。

しかし、冷湿布には炎症を抑えたり痛みを緩和させる成分が含まれています。
なのでぎっくり腰には湿布を貼るのも効果的なのです。

冷湿布を使用するなら、消炎・鎮痛効果のあるフェルビナクやインドメタシンなどの成分が配合された湿布がオススメです。