こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

まだまだ不安定な気候が続きますね。
天候が崩れて気圧が下がると腰痛が悪化するケースがあります。

これは椎間板の影響と言われています。

椎間板は水分を多く含んでいます。
気圧が下がるとこの椎間板が膨張し、腰の関節に負担をかけるためです。

また、椎間板ヘルニアを経験した方は足のシビレが悪化することもあります。

これらの症状を緩和させるためには、関節とその周りの筋肉を柔らかくしておくことが大切です。