こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今までに整体の施術を受けた後に
だるい
眠い
倦怠感
などの症状出たことがある方も少なくないと思います。

これらの症状が出るということは、実は施術の効果があった証拠なんです！

まず、骨格矯正により歪みが整うと、自律神経の働きが改善されます。
さらに硬くなった筋肉がほぐれると、血液やリンパの流れが良くなります。

これによって体に溜まって老廃物が体内を巡るため、だるさなどの症状が出るのです。
施術後に水分をしっかり補給し、老廃物をトイレで出してしまえば、だるさの症状は抜けやすくなります。

施術後のだるさは、実は好転反応の一種で、揉み返しとは別モノということを覚えておいてください。

ちなみに「揉み返し」とは、硬くなった筋肉を無理に揉んだり伸ばしたりすることにより、筋肉痛のような痛みが出てしまうことです。