こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

日中と朝晩の気温差が大きい季節です。
このような時期はぎっくり腰になりやすいのです。

ぎっくり腰になってしまったら、腰痛ベルトやコルセットを利用する方も多いでしょう。

腰痛ベルトやコルセットは、腰の筋肉や骨格を支える働きを助けて、腰痛を緩和させてくれます。
また、骨盤を支える効果もあるので、腰全体が安定しやすくなります。

このようにとても便利なものですが、痛みが強いときなどに必要に応じて使用するようにしましょう。
常に装着していると腰の筋肉が弱ってしまい、逆に腰痛の原因となりやすくなってしまいます。